おすすめ!ドクターズコスメ(入浴剤とセラミド配合保湿クリーム他) | 旭川皮フ形成外科クリニック

HISAKOの美容通信2015年2月号

おすすめ!ドクターズコスメ(入浴剤とセラミド配合保湿クリーム他)

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 雑誌でも取り上げられ、クリニックで大人気のドクターズコスメを御紹介!
 入浴剤”未来入浴料AP”と、天然セラミド配合の石鹸、保湿クリーム、日焼け止めの3製品から成るAKシリーズです。
 お子さんからアトピー性皮膚炎、乾燥肌にも最適です。
 特に未来入浴料APは冷え(性)症の改善には抜群の効果が。

 要望の多かった集英社発行エクラ・ムック[MyAge(マイエイジ)Vol.1](2014年3月1日)に掲載された、未来入浴料APと天然セラミド配合のAKシリーズについてです。

 あ、「My Age」って雑誌は、前身がeclat mook「Aging BIBLE」。2014年3月に、「美&元気をあきらめない!」をキャッチフレーズに、大人の女性達の美と元気を応援する雑誌として再スタートしました。いつまでもイキイキと魅力的でいるための「情報・場・サービス」をたっぷり紹介してくれる、正に、最後の雑誌購入世代(笑)と呼ばれる私達、花のバブル女をど標的にした、出版業界の最後の希望の星(単に、足掻きか?)的な雑誌の1つです。廃刊に追い込まれる多くの雑誌の中で、洗練よりも価格!ってブレない価値観を持ち続ける、”消費は美徳”の元祖お嬢様世代は、同時に雑誌の様な紙媒体からの情報収集をする最後の世代でもありますから(笑)。

 前置きはさて置き、取材の際に、「オススメののアンチエイジング対策グッツを教えて下さい!」って問われ、自信を持って推薦したのが、この未来入浴料APとAKシリーズです。是非、お試しあれ!

未来入浴料AP

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 未来入浴料APは、「お家で水素浴」を可能にした画期的な入浴剤です。キャッチフレーズは、エビデンスのある機能性入浴剤!なんだそうです(笑)。

 特別な装置は要りません。未来入浴料APをお風呂のお湯に溶かすだけで、1包から約1.7lの水素ガス(H2)が発生し、お湯の中に溶け出します。ですから、ものぐさギャルもお風呂にのほほ~んと浸かっているだけで、皮膚から水素がぐいぐい浸透し、血流に乗って体全体に広がり、悪玉活性酸素をボコボコにやっつけてくれるんです。抗酸化、抗炎症、抗アレルギー、脂質代謝亢進、疲労回復…。ホント、効果絶大! さあ、お風呂でリラックス&アンチエイジングしましょ。

製品基本情報

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 配合成分: 25g(1 包)中に下記の成分を含みます。
 (無香料、無着色料)
 硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、 水素化マグネシウム、イノシトール

凄い機能を解説

 以下は、(株)メディサプリ 419 Addison Plce, Ridgewood, NJ07450, USA (031512 Ver.2.0)からの抜粋です。

(1)水素水の風呂の湯を作るのは、超簡単だ!

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 入浴剤を風呂の湯に溶かすだけで、水素ガス(H2)が発生し、自宅のお風呂のお湯が水素水に変身!
 左図は、未来入浴料APを1包、一般的なお風呂のお湯(193L、39℃)の中に入れ、軽く掻き混ぜ、お湯の中の水素濃度を時間を追って測定しました。K, U, A は違う会社の水素濃度測定器で、測定原理も皆違うけど、真実は一つ(笑)。水素水溶液の飽和濃度は凡そ0.8mmol/Lなので、溶解後15分で、お湯は飽和の 20~30%の濃度の水素水になります。だから、混ぜたらすぐ、浴槽にドボンではなくて、15分位経ってから入浴するのが○なんです。

(2)風呂に入るだけで、水素が体の中に浸み込んで来る!

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 お湯につかっていると、呼吸で吐き出す息(呼気)の中に、水素が次第に出てきます。  右図は呼気中の水素濃度です。入浴後経時的に呼気を採取し、テラメックス社のBreath Gas Analyzer Model TGA-200により呼気中の水素濃度を測定しました。図は開始時からの増減です。■は 12 人の平均値。 呼気採取時の浴湯の残存水素濃度は、0.07~0.19mmol/L。
 水素分子は世界で一番小さいので、簡単に肌を通って体内に入ります。血流に乗って全身に行きわたり、肺に達した水素の一部が呼気から出て来たと考えられます。以上から、ゆっくりと、最低でも15分は入浴!して下さいね。

(3)家族みんなで楽しめる。

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 家族全員が一緒に湯船に浸かるなんて事は、温泉の大浴場にでも行かない限り、狭い日本のウサギ小屋ではまず不可能。時間差入浴で対応するのが、日本の一般的な家庭のお風呂事情だと思います。未来入浴料APは、残存水素は13時間保持されるってデータが出てますから、十分対応可能です。
 左の図を見て下さい。長時間40℃で静置した時の残存水素濃度の推移です。実験用水槽の40℃のお湯を50L入れ、本入浴料の1/8量相当を添加し、軽く撹拌して放置プレイ。温度はヒーターで一定に保ち、経時的に溶存水素濃度をUnisenseのMicrosensor Multimeterで測定した。n=8(0~180分)、n=1~3(240分後)。
 そりゃあ、このデータは実験室での結果ですからね、実際の個人のお宅のお風呂環境とは違いますから、多少の乖離は有るとは思いますがぁ、浴湯中の残存水素は長時間保持されるのは事実みたいです。家族が順繰りに、そんなに時間を置かずに同じお風呂に入るのなら、1包で充分じゃないですかね。

ダイジェスト版・水素の働き

 2007年5月8日に、”水素で活性酸素撃退!”ってニュースが、日本中の新聞やテレビ(←決して、マスゴミと侮ってはいけない!)、ネットで、一斉に大きく報道されたのを覚えていますか? 水素が細胞の中でも抗酸化作用を示し、脳梗塞の予防や治療に応用出来る可能性がある事を、日本医科大学老人病研究所の太田成男教授らが初めて科学的に明らかにし、猫!でも知ってる超有名雑誌である、あのNature Medicineに発表したからです。
 論文は、以下の様な結論を提示するもので、その後の水素研究の基礎となり、水素医学と言う新領域を打ち立てた、文字通り時代を画する研究でした。

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(1)水素は、活性酸素(・OH)と反応し、無害化します!

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 活性酸素は、老化を加速し多くの病気の原因となります。活性酸素の弊害については、矯めつ眇めつ特集を組んで来ました(美容通信2011年4月号)(美容通信2014年11月号)(美容通信2010年10月号)(美容通信2004年11月号)(美容通信2011年8月号)。  水素は、数ある活性酸素のうち、最も酸化活性が高く、極悪非道指数!?の高い有害な・OH(ヒドロキシラジカル)やONOO-(過酸化亜硝酸)だけをターゲットにして、それを見事に骨抜きに(選択的に還元=無毒化)してくれるお利口さん。しかも、生理的に必要なO2-・(スーパーオキサイドアニオンラジカル)、H2O2、NO・等の酸化機能は阻害しません。
 参考までに、似て非なるものとしては、古くはKKKとか、ネオナチ集団、在特会等々が挙げられます。

(2)水素は、体の隅々まで行き渡る。

 水素は、頭のてっぺんから足の先っぽまで、ホント、体全体に行き渡ります。細胞の中だって、例外ではありません。ミトコンドリアや核膜を通過し、オルガネラ内の・OHを還元し、ミトコンドリアや核DNAを活性酸素による酸化ストレスから防いでくれます。

 

 太田教授のNature Medicineの論文は、世界中の研究者の関心の的!となり、その後水素の医療上の有用性に関する作用が相次いで報告されていますが、全部列挙するのは疲れる(笑)んで、適当にと言うか…HISAKOの独断と偏見で、勝手に「未来入浴料APで幸せを感じる人々って、こんな人!」を纏めてみました。以下の様になります。

  • 綺麗になりたい~肌荒れや炎症を抑える~
    水素が肌から吸収されて、血行が良くなり、肌の代謝が上がります。美肌・美白を目指す方、アトピー、敏感肌、乾燥肌、赤味が気になる方に。冷えの改善や、肌の保湿力UPにも。
  • ダイエットしたい~代謝がUPする~
     水素が細胞の酸化を防ぎ、脂質代謝が良くなります。健康診断でメタボ指導を受けてしまったり、体重増加が止まらない!なんて人に最適。コレステロールや血糖値は気になる人にも。
  • ストレスが酷い~体の芯から温まり、ゆっくり眠れる~
    過度のストレスは、活性酸素の発生原因になり、体と脳を酸化・老化させてしまいます。水素が悪玉活性酸素を消去し、ストレスによる老化・不調から、体を守ります。辛い(←何がぁ?ってツッコミは、勘弁して下さい)日々の中でも、体をいたわりたい人に。
 勿論、冷え症(美容通信2014年10月号)対策にもバッチリ! 関節炎や皮膚病、傷の治りが悪い人にも。

 その他にも、動脈硬化の予防、パーキンソン病やアルツハイマー病の予防、記憶力の低下予防、目の健康維持、スポーツ選手の疲労軽減etc.の研究発表がなされています。

オススメの入浴方法

 未来入浴料APをお風呂に入れるのは、週に1回、(精々2回)で十分な効果が得られます。
 家庭用浴槽の湯(約 180L)に 1 包(25g)を入れてよくかき混ぜ、15分は待つのだぞ! 入浴料を混ぜて即行入ったのでは、負舟のお湯は未だ水素水に進化しておりません。単なる水道の水のまま(笑)。
 ぬるめの温度(微温浴)(37~39℃)で、半身だけ浸かって下さい(←略して、半身浴とも言う)。
 湯に浸かってる時間は、最低でも15分間。未来入浴料APの入浴指南書には、入浴時間を20~30分と記載されています。烏の行水だと、十分に全身に水素が行き渡らないまま終わってしまいます。勿体ないよね。
 具体的には、みぞおちの下(おへそより拳1つ上)までが湯船に浸かる深さ。そうなると、肩は露出した状態になるので、乾いたタオルをカーデガンに見立ててプロデューサー巻きにし、冷やさない工夫も大事です。濡れたタオルは乾く時に気化熱を奪うので、却って体温が奪われます。
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 あっ、あの”ヒデキ、感激!!”(←Wikipediaによると、1973年から12年間、ハウス食品の「バーモントカレー」のCMに出演し、”ヒデキ、感激!!”、”ヒデキ、ご機嫌!!”、”ヒデキ、満足!!”など数々のキャッチコピーがお茶の間の人気を呼び、大人から子供まで幅広い世代の支持を得る。季節に応じて3か月周期でCMの撮影が行われ、その中で西城が発するフレーズもさまざまだったが、特に”ヒデキ、感激!!”という初期の頃のフレーズは、いまだにスポーツ紙で西城の記事が掲載される際に時折見出しとして登場する)の西城秀樹も言ってますが、脱水対策に水分補給は、お忘れなく。
 HISAKO的には、風呂で寝てしまい、お湯の中に顔が水没してびっくりして目が覚めるので、寝ないで風呂に入っていられる工夫は必要だと日々思ってます。一緒にいた文庫本は溺死してしまいました。目の保養系の雑誌ならと、メンズノンノを風呂場に持ち込んだ事もありますが、天下の東出昌夫君もあえなく撃沈!?(笑) ネクサス7にお風呂de防水ケースも考えた事がありますが…、未だ怖くて実行は出来ていません。

Q&A

  • 水素浴と水素水を飲むのと、どちらが効果的ですか?
  • 201502image15  呼気から出てくる水素の濃度は、高濃度の水素水を飲んだ場合と比べて、残念ながら(?)殆ど差がありません。入浴とは大量の水素水に全身を浸す行為ですから、より多くの水素を体内に取り入れる事が可能だと断言しても、強ち嘘とは言えません。実際、そんじょそこらのパウチされた水素水を飲むんだ時よりも、湯舟に浸かった方が何倍もの量の水素を体内に取りこめるらしく、実感度が全然違います!

  • 水素は体に入っても安全ですか?

  •  水素は食品添加物として認められている位ですから、当然、安全性は高いです。水素が体内で活性酸素と反応して出来るモノも、水、H+(水素イオン)、OH−(水酸基イオン)等、人畜無害なものばっかです。

  • 水素が酸素を奪い、入浴中に酸欠で死んじゃったりしますか?

  •  誤解され易いですが、酸素(O2:分子)と活性酸素は全くの別物です。水素と酸素(分子)を混ぜて200℃に加熱したところで…、何の事件も起こりません。水素が体内や空気中の酸素(分子)と反応する事はないので、2時間サスペンスの殺人の小道具としては使えないのです。

  • 水素が爆発する、つまり、「何時、お家のお風呂が水素爆弾と化すのか?」なんて、スリリングな入浴体験は期待出来ません。勿論、テロにも使えません。

  •  水素は空気と上手く、つまり、体積比 4%以上で混合しないと、火を近づけても燃えないし、爆発だってしません。水素爆弾を作るのは、実に大変な作業なんです。第一、多寡がこの入浴料1包で発生する水素ごときの量では、少な過ぎてお話にもなりません。

  • 病気があっても水素のお風呂に入って大丈夫ですか?

  •  特に医者から風呂について指示されていなけりゃあ、別に問題はなし♪ 精々気を付けるとしても、湯あたり程度じゃないかな。

風呂について、その能書きを延々と垂れる。

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 入浴によって、体は入浴前とは異なった物理環境下に置かれ、免疫機能やホルモン分泌etc.へも影響を受けます。


物理的な作用

  • 静水圧
  •  水中では、痩せて見えます。否、実際細くなるんです。これは静水圧(水深1m毎に76mmHG:0.1気圧の水圧)の影響で、直立位にて首まで浸かってるだけで、脹脛は1cm~1.5cm、腹回りだと3~5cm、胸囲で2~3cm位は、細くなるんです。「メタボ検診は、プールの中で行ってくれよ!」って、会社の人事に直訴したくなりますけどねぇ(笑)。水圧で皮膚表面の静脈や内臓が圧迫されるので、まあ、全身網タイツじゃない、全身メディキュット状態と化す訳ですから、当然、静脈還流が増大し、心臓に対し過大な負荷を掛けます。更に、横隔膜まで押し上げられてしまうので、肺の容量が1Lも小っちゃくなり、これを補う為に呼吸数で稼なんて羽目に陥ります。だから、心臓に毛が生えてる人でもない限り、頭までずっぽり浸かってしまう成瀬川土左衛門スタイルの入浴方法、これを全身浴とも言います(笑)が、避けた方が無難ってもんです。
     横隔膜までも半身浴では、重力の影響が少なく、心臓内の血液量の増加は仰向けに寝てる時と殆ど同じなので、心臓への負担の少ない入浴方法です。
  • 浮力
  •  体重は、胸の高さまで浸かると1/3に、首まで浸かっても1/10~1/9程度に。だから、筋肉や関節の障害、神経麻痺やリウマチ等の運動障害があっても、無理なく入浴が可能なんです。

  • 温熱

  •  当たり前だけど、体温よりも高い温度の湯に浸かれば、体は温まるし、反対に冷たい水に浸かれば、どんどん体の熱は奪われます。具体的には、42℃の湯に20分間浸かると約220kcal、40℃で約110kcal、39℃では約50kcalの熱量を、ごっそりお湯から頂いちゃいま~す♪ つまり、その分体が温まるって事です。
     入浴はお湯の温度によって、冷水浴(24℃以下)、低温浴(24~34℃)、不感温度浴(35~36℃)、微温浴(37~39℃)、温浴(40~41℃)、高温浴(42℃以上)の6つに分類されます。
     不感温度とは、熱くも冷たくも感じず、血圧や心拍数等の生理機能に殆ど影響を及ぼさない温度の事を言います。これを超えて、40℃以上の温浴では、交感神経刺激により、興奮的、刺激的に作用します。一方、37~39℃の微温浴では、副交感神経刺激が優位となり、多少は血圧・脈拍・体温の上昇は認められますが、精神的にはリラックスした状態になります。又、温熱による刺激は痒みを増悪させるものなので、アトピー性皮膚炎(美容通信2007年4月号)や透析患者等には、微温浴が最適なんです。

免疫やホルモンへの作用

 免疫やホルモン分泌に及ぼす影響は、実は未だ良く分ってません! なので、ここで語るレベルではないので、省略。

参考までに、「何故、入浴剤は、お風呂の刎頸の友なのか?」

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 風呂は手放しに良い事かと問われると、皮膚については結構マイナス面もあります。風呂に入ると、水和し、角層は水を吸ったスポンジ? 水で戻した干しヒジキ? 否、干しシイタケだな、干しシイタケ(笑)みたいに著しく膨潤します。まあ、風呂のお湯と皮膚が一体化した様な状態って考えればイメージが付き易いと思うんですが、膨潤した角層から、天然保湿成分と呼ばれる水溶性の保湿成分や、大事な大事なセラミド等の細胞間脂質が、風呂のお湯に一気に流出してしまいます。干しシイタケの戻し汁に、旨味成分が仰山溶け出しているのと同じです。その為、単にさら湯に入浴しただけでは、皮膚は風呂に入る前より乾燥がぐ~んと酷くなって、終わり。
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 唯、これをポジティブ思考で捉えると、膨潤した角層は、経皮浸透性が高まった状態とも言える訳で、実際、細胞間脂質である天然コレステロールエステルと類似した構造のcholesteryl isostearateの角層への浸透性は、単純に塗っただけよりも、入浴系の方が有意に高いんです。つまり、入浴によって失われる天然保湿因子や細胞間脂質に代るモノ、更には保湿成分を入浴剤に配合する事で、これらの、まあ私達が意図する入れたい成分って奴ですが、入浴により角層が膨潤する過程浸潤する、まあ、ドサクサに紛れて入れちまおうって作戦が恙無く遂行されるのです。これで、入浴後の皮膚の潤いが保たれるって寸法です。

天然セラミド配合のAKシリーズ

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 AKシリーズは、天然セラミドを中心とする保湿成分をバランス良く配合し、バリア機能を高めてすこやかな素肌を守る事を主眼に置いた化粧品のシリーズで、HISAKOのクリニックの開設以来のロングセラー商品です。

セラミド、セラミドって、煩い!と言わないで下さい。

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 皮膚の表面には、丈夫な蛋白質で出来た角質層ってモノがあります。この角質層の細胞と細胞の間にあるのが、”セラミド”と呼ばれる脂質です。セラミドは、新陳代謝の過程で作られる「細胞間脂質」で、約30%の水分を抱え込み、細胞と細胞を糊の様に繋ぐ働きがあります。瑞々しくしっとりとした肌には、セラミドが豊富にあり、角質層の潤いを保っています。更に、水分を逃さないように、皮膚の表面は皮脂膜で被われています。この二つの作用が整って初めて、潤いある美肌は保たれるのです。  これに対し、右図の如く、アトピー性皮膚炎(美容通信2007年4月号)等の乾燥し易い肌は、セラミドが少ない事が分っています。アトピーではなくても、私達は嫌顔にも爺婆化に伴い、否が応にもセラミドは徐々に目減りし、汗をかかない冬場にもなると、角質層が捲れ上がり、容易に表皮から水分が蒸発します。がっさがさに荒れるって状態です。
 繰り返しになりますが、セラミドは、表皮の健康を保つ為に、謂わば敵の侵入を阻む要塞の石壁の繋ぎ的な存在、まあ、バリア機能の一翼以上!を担う存在です。表皮が健康な状態であれば、皮膚の大事な水分がダダ漏れして干乾びてしまう事も、又、同時に、外的な刺激やダニ・ほこりetc.の抗原(アレルギーの原因になるモノ)の侵入を許してしまう事もありません。ところが、アトピー性皮膚炎の人は、生まれつき、この大事なセラミドが少なく、バリア機能が劣っている不幸な星の下に生まれついています。抗原の侵入を容易に許し、それによりアレルギー反応が起こり、皮膚に様々炎症を引き起こす201502image2事は皆さんも御存じの通り…。バリア機能が生まれつき劣っているかそうでないかは、フィラグリン遺伝子とSPINK5遺伝子(美容通信2014年11月号)を調べれば一発です(因みに、日本では、このバリア機能に関与する遺伝子に、アトピー性皮膚炎の患者さんの約2割が異常あるとの報告があります)。まあ、フィラグリンをターゲットにした内服治療薬は、未だ開発途上君ですから、従来通りの皮膚の炎症を抑える薬物療法と共に、表皮の乾燥を改善し、バリア機能を高めるスキンケアがとても大切にならざる得ないんです、はい。

AKシリーズの天然セラミドについて、語る。

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 因みに、AKシリーズの製品に配合されているのは、健常な馬の新鮮脊髄から抽出した天然セラミド/ウマスフィンゴ脂質です。この天然セラミドは、ガラクトシルセラミドを70%以上含み、スフィンゴミエリン(スフィンゴリン脂質)、ホスファチジルエタノールアミン(スフィンゴ脂質)、レシチン(グリセロリン脂質)、コレステロール等をバランス良く含有しています。
201502image28  ガラクトシルセラミドとは、他の臓器に比べ、表皮に多く存在するスフィンゴ糖脂質のひとつです。ガラクトシルセラミドが、βグルコセレブロシダーゼを特異的に活性化したって報告もあります。
 外部からのガラクトシルセラミドの塗付
   →βグルコセレブロシダーゼを特異的に活性化
   →生体内セレブロシドからセラミドへの代謝活性
   →表皮に於ける生体由来の種々のセラミドを生成し、ラメラ構造形成能亢進
   →皮膚の水分を保ち過剰な水分損失を防ぐ

製品ラインナップ

 ①石鹸、②クリーム、③日焼け止めの、とってもシンプルなラインです。それに、何と言っても安い♪ 「今まで百貨店で買っていた、あのど高い化粧品は何だっの?」→「化粧品屋の単なる陰謀で~す!」

201502image29薬用AK石鹸

 肌本来の潤いを保つ、弱酸性タイプのマイルドソープです。
 お肌が本来備えているセラミド、皮脂やNMFを洗い落とし過ぎない!事をモットーとした、控えめな洗浄力が売りのアミノ酸系石鹸。お肌の潤いを保つ天然保湿成分のセラミドと黒糖オリゴが配合されています。

201502image31薬用AKマイルドクリーム

 肌を刺激から守る、天然の潤いベール。
 肌に塗ったその瞬間、角質層に素早く浸透し、即行潤いを実感❤ 天然セラミドの潤いベールが、外部から肌本来の美しさを守ります。

201502image30AK-UV(日焼け止め)

 紫外線と紫外線吸収剤からお肌を守る、保湿用日焼け止め。
 紫外線防止効果はSPF28、PA++。紫外線吸収剤が肌に直接触れない様に、特殊技術によりマイクロカプセル内に閉じ込めました。伸びが良く、白浮きせず、べた付かず、そしてここが自慢のしどころ!?なんですが、石鹸で簡単に洗い流せます。つまり、化粧下地代わりに使って、上からお粉を叩く位だったら、クレンジング料を使わなくても、十分石鹸だけで落ちるって事です、はい。


*註:HISAKOの美容通信に記載されている料金(消費税率等を含む)・施術内容等は、あくまでも発行日時点のものです。従って、諸事情により、料金(消費税率等を含む)・施術内容等が変更になっている場合があります。予め、御確認下さい。

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来月号の予告

年と共に、残念な事に減少してしまうホルモンですが、特にこの甲状腺ホルモン減少による甲状腺機能低下症(ウィルソン症候群を含)は、近年女性に増えており、更年期障害と非常に症状が似ている事から見逃され易い疾患です。
中年太り、薄毛、寒がり、ドライスキン、疲れ易い、便秘、鬱、不眠、イライラ、性欲の低下、記憶力の低下等々…。
<甲状腺ホルモン>です。