美肌姫日記
美肌姫日記 スモーキングフェイス
北海道の女性の喫煙率は高いです。日本たばこ産業全国たばこ喫煙率調査によると女性喫煙率全国平均は12.9%ですが北海道平均は、なんと20.3%。
美肌姫日記 たかがイボと侮るなかれ。
イボの原因はウィルスですから、感染るんです。そのまま放置しておくと周囲の皮膚や他の部位に広がってしまうこともあるので病院で液体窒素での治療が一般的です。
美肌姫日記 脱・サメ肌女
正式な病名は、”毛孔性苔癬”又は”毛孔性角化症”。思春期のちょっと太めの女の子に多い病気です。腕や肩、太ももや腰の皮膚が毛穴に一致して、ざらざらぶつぶつするのが特徴です。
美肌姫日記 ドライスキンのための入浴方法6ヶ条
入浴は、全身の角層にお水を供給するまたとない機会。 乾くからって入浴を控える人がいますがかえって逆効果になります。 ドライスキンのためのです。 1.湯船の湯は温めとする。 2.○○の湯と銘打った、温泉の素は使わない。 3 […]
美肌姫日記 食べる順番ダイエット
食べる順番に気を付けるだけで血糖値の変動は少なくなります。 野菜→魚→肉(ちょっと多めに)の順番でゆっくり噛んで、満腹中枢にご機嫌サインを送りましょう。 主食は最後に食べます。 出来れば、白米よりは玄米や雑穀米。 玄米は […]
美肌姫日記 冷えない食生活
冷えは万病の元です。毎日の食生活の改善から、冷え性対策しませんか。食材のルールは、5つ。
美肌姫日記
抜け毛・薄毛対策 有害重金属をデトックスしよう!薄毛・抜け毛の大きな原因に一つに皮の皮脂腺から分泌された皮脂の酸化が挙げられます。 酸化を増悪させる最大の要因は、有害重金属です。 特に、水銀。 マグロ好きの日本人は、要注意です。 セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム […]
美肌姫日記
あなたの力強いケアが、 シミを濃くしてる!?トランシーノのコマーシャルで広く知られるようになった肝斑。本質は、単なる炎症性の色素沈着です。
美肌姫日記 朝のお散歩習慣で、 体をリセット!
地球上のほぼ全ての生物には24時間周期で繰り返される概日リズムが存在します。この体内時計によって睡眠や覚醒、ホルモンの分泌、血圧・体温調節等の生理活動が制御されています。
美肌姫日記 形成外科領域 陥入爪・巻爪の治療
巻き爪/陥入爪の根本的な治療は、難しい。 手術をすれば、病巣を取り除いた分だけ爪幅は細くなるしアンラッキーだと再発だってあり得ます。 力学的作用を利用して爪の矯正を図る超弾性ワイヤーは適応範囲が広く、保存的治療の代表格で […]
美肌姫日記
非ステロイド系消炎鎮痛剤系の湿布や塗り薬による 光接触皮膚炎(光アレルギー)お疲れ足にヒラメ貼り(^^♪ 病院やドラッグストアで販売されている非ステロイド系消炎鎮痛剤系の湿布や塗り薬で光接触皮膚炎を起こす人が増えています。
美肌姫日記 形成外科領域 キレイな傷の治し方
傷(跡)は、なるべくキレイに治したい。
昔は傷は乾燥させて治すのが常識でしたが今は、湿潤療法(wet dressing)が基本です。その上で、傷を洗うのを止めて消毒するのかしないのか、塗り薬を使うのか使わないのか、被覆材を使うのかどうなのか、使うとするとどんな創傷被覆材なのか。定石はありません。全て、ケースバイケースです。美肌姫日記 ネイル女子
愛され女子♡はネイル女子。ところが、マニキュアを取るとびっくりぽんの爪のトラブルを抱えている女子も。特にセルフネイル派に多いのが、爪の横溝です。